シノトウシンキュウセイタイイン
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しのとう鍼灸整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-09 10:53:01.0
- おすすめセルフケア☆モダイオラスほぐし
- 『モダイオラス』ってご存じですか。
顔の9つの筋肉が集結するポイントです。ここをほぐすとマスク老け対策に効果的です。
当院でも、フェイシャルマッサージ時に必ずアプローチしているポイントです◎
ご自身でやる場合も、やり方は簡単。
ポイントを気持ちよいぐらいの圧を加えながら、指で少し上にむけてほぐしていきます。
少しステップアップした方法として
親指と人差し指で口の中と外で挟み前後左右に動かしていくことも効果的です。
お風呂に入っている時や洗顔後・・・思い出した時に片側30秒やってみてください。
モダイオラスほぐしをおこなった後は、ほうれい線が薄くなり、口角がキュッとあがります。
継続して行うことでより効果を実感できますので、ぜひご家庭で試してみてください。
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