ハリックマ(HARICCUMA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-10 10:53:22.0
- 小顔の為に意識する大事な事【港区麻布十番美容鍼】
いつもハリックマをご愛顧いただきありがとうございます。
オーナーの佐久間響子です！
今日は小顔になる為に日々意識できるポイントをご紹介します！
綺麗なフェイスラインを作るための舌のトレーニング方法があります。
それがミューイングです！！
基本舌の位置は、舌の先が上の前歯の裏の歯茎に位置すると理想です。
ですがミューイングはそれより後方で舌を上に持ち上げます。
それを意識的に行うと、ミューイングの効果は非常に緩やかで
変化は小さく長い期間がかかりますが顎のラインが見違えてきます。
間違ったミューイングをしてしまう可能性もありますので
よく調べてから行ってみてください。
私もやっていますが効いてる感じがするので
気がついた時に舌の位置が下に下がらないように意識しています！
皆さんもやってみてください☆
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