再投稿です。今年度こそ定期的にお伝えしたいです。：2023年6月1日｜リラックススペースりぃふ(RELAX SPACE)のブログ

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投稿日：2023-06-01 10:00:07.0

再投稿です。今年度こそ定期的にお伝えしたいです。: どうも岩元です。

これからちょいちょい私なりのサロン等に行かずとも出来る。家や普段の生活でできるケアの仕方や姿勢改善に向けての家で出来るアドバイスをしていきたいと思います。
身体についての解釈は、人によりそれぞれなので自分に向いてるなと思う方が気にしてくれたらなと思っております。

まず。皆さんに最初に理解しないといけないのはご自分のことです。
男性なのか女性なのか
どんな生活を家で送られてるのか、環境ですね
お仕事はどこに負担がかかるのか
子育てしてるときにかかる体の負荷はどうなのか
家で過ごしてるときに、無意識にどんな姿勢になってるのか等

まずは自分を理解することで、ケアの方向性は人それぞれ変わると私は思ってます。
また、誰にでも出来るケアはあるけれどそのケアが十二分に発揮できるお身体の状態を作れてくるかで大分変ります。
それは、お客様が行かれるお店の選択をその時の状態で変えていける。と思います。
整体院でしたりリラクゼーションサロンでしたり、リンパマッサージであったりと。

今のご自身に必要なことは何かを知る。そのお手伝いも出来たらなと思ってます(^^)

お金をかけずとも出来ることがあります。お金をかけてもケアが不十分だとかけたお金が無駄になることもあります。
ただ疲労はじっとしてても蓄積されるというところはご理解しときましょう。

ちなみに私は高校性から筋トレしてないですが体形、体重ほぼ変わっておりません。
なので私が25年間何を気にしていたか等をお伝えできればなと思っております。

気軽にもしお聞きしたいことあれば、上記のQRコードは当店の公式LINEのです。
頂いた、ご相談に関しては必ずご返信致します。すぐ返答はできない時もありますがよろしくお願いします。
ちなみにご相談はもちろん無料です(今のところは(^^;)

長々と話しましたがブログを通してこれから興味を持ってまたくれた方にお伝えできればと思ってますので
よろしくお願いします。

りぃふのいわもとでした(＾＾)