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- 東京都中央区銀座８-10-2 ルアンビル6F
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青の家 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-04 09:17:47.0
- お腹を温める！
- お腹が冷えていると多くの機能が低下し、身体全体の血流が滞って代謝が落ちたり、免疫力が衰えたりします。(・_・;)
でも逆に言えば、おなかをほかほかの状態にして温かい血液が巡るようにしておけば、身体全体を元気にできるということです！
お腹を温めて得られる効果
●冷え性の改善 ●代謝が向上する
●便秘の解消 ●免疫力アップ
●生理痛の緩和
などです日々の生活で、お腹を温めていくことを意識していくとこんなにもたくさんの効果が得られるんですよ！
お腹を温めてたくさんの効果を感じましょうそのために毎日湯船に使ったり体のめぐりを良くするためにマッサージやストレッチを日常に取り込んでいきましょう(＾∇＾)♪
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岸 詠士キシ エイジ
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