硬いセルライトも粘り強く落とす：2022年8月28日｜シャインクラフトのブログ

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投稿日：2022-08-28 08:24:39.0

硬いセルライトも粘り強く落とす: こんにちはシャインクラフトです^ ^

突然ですがセルライト。。。。。気になりませんか？
見た目もデコボコしていて頑固でどんどんお友達を連れてきてはくっ付きたがるセルライト(^_^;)
ではセルライトって何？
今回はセルライトの事にも注目しましょう(^-^)

★セルライトとは★
肥大した脂肪細胞と代謝が悪くなり排出されずに体内に滞在した老廃物が凝り固まったものです。
いわゆる、最初はただの脂肪。
脂肪が脂肪細胞と老廃物と結合されたものになります。

★セルライトが出来る原因★
運動不足
偏った食生活
むくみ
老廃物の蓄積
遺伝的なもの

この出来てしまったセルライトを無くしていくには、脂質、糖質、運動、生活習慣の見直し。
よく、セルライトは潰せばなくなるともいう説もありますが、脂肪細胞と老廃物がしっかり結合したセルライトには中々厳しいものがあります。
そんな時にはエステサロンでの痩身機器に手伝ってもらうと効率よくセルライトを落としていく事が出来ます。上の写真を見てください。
3ヶ月の期間で週一回ペースでハイパーナイフ6＋ラジオ波吸引＋ハンドリンパマッサージで施術した40代後半女性です。
ハイパーナイフは脂肪を溶かしてくれる効果があり凝り固まったセルライトのケアには最適です。
でもエステサロンに行ってるからと安心して今までの生活習慣を変えずにいたらイタチごっこになりますので少しずつで良いので、運動を取り入れるとか、野菜から食べる食事にするとか、暑くても湯船に入るなどのご自身なりの努力や改善も必要になります。
無理をせずにゆっくり大丈夫です。
そうする事によりリバウンドをしない身体作りも同時に行っていけたら良いなぁーと思います( ^ω^
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