「肩甲骨はがし」って痛いの！？：2023年12月22日｜リラクルミネ川越店(Re.Ra.Ku)のブログ

スタッフ募集を見る

〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku ルミネ川越店【リラク】

ストレッチアンドボディケア　リラク　ルミネカワゴエテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

埼玉県川越市脇田本町３９‐１９
JR川越線/東武東上線「川越駅」直結　徒歩1分

リラクルミネ川越店(Re.Ra.Ku)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-12-22 10:39:53.0

「肩甲骨はがし」って痛いの！？: 皆様こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ川越店のコヤブです！

Re.Ra.Kuで提供しているウィングストレッチは、いわゆる「肩甲骨はがし」と呼ばれるものになります。

「はがす」という言葉から、なんとなく痛そうなイメージが湧くようでお客様からよく「痛いんですか？」とご質問をいただきますが、実は…肩甲骨はがしの施術は、意外にもほとんど痛みを感じませんっ！(≧▽≦)

肩甲骨周辺の筋肉がガチガチに凝り固まっていて動かない方はもしかしたら最初は痛みを感じるかもしれませんが、脱力状態で筋肉を緩める施術なので気持ちいいと感じる方のほうが多いと思います。痛みを感じるような施術をすると、筋肉が必要以上に緊張するため逆効果になってしまいますので、痛みがある場合は遠慮なく教えてくださいね♪ 力は調節しつつ行わせていただきます(*´ω｀)

肩甲骨は本来は肋骨上を滑らかに動き、自然な状態で浮き出ています。ところが肩こりや首こりのひどい方は、肩甲骨周辺の筋肉が凝り固まってしまい肩甲骨が埋もれ、可動域が狭まりスムーズに動きません。。。

肩甲骨はがしでは、それを改善するため肩甲骨周辺の筋肉をほぐし、肩甲骨の可動域を広げます！

【肩甲骨はがしの施術方法】
肩甲骨周辺を押したりほぐしたりして筋肉のこわばりを徐々に緩めていきます。ある程度緩まったら浮き出た肩甲骨の下に指を差し込み、（あまりに硬い方や巻き肩の方だとこの時浮き出てこないことも；；）そのまま引っ張るようにしてグーンとストレッチ♪これが肩甲骨はがしです(*´ω｀)肩甲骨周りの日常生活で使われにくい筋肉を重点的にほぐしていきます！

肩甲骨はがしをすることで、肩こり・首こりの改善や猫背・巻き肩改善に効果が期待できます♪
何だか痛そう。。。どんなされるのか不安！そんな方は、是非参考にしていただき、安心してご来店いただければと思います。

♪12/22（木）本日の空き情報♪
11：00～18：40、19：10～21：00
【スタッフ】
コヤブ、タカザワ、クドウ

皆様のご来店、心よりお待ちしております！

Re.Ra.Ku ルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
【アクセス】東武東上線/JR川越線　川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります！