〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku ルミネ川越店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク ルミネカワゴエテン
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- 埼玉県川越市脇田本町３９‐１９
- JR川越線/東武東上線 「川越駅」直結 徒歩1分
リラク ルミネ川越店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 15:27:39.0
- 筋肉はおよそ二か月で生まれ変わる！
皆さんこんにちは！Re.Ra.Kuルミネ川越店のコヤブです♪
皆さんは、筋肉にも「ターンオーバー」がある事を知っていますか？古い筋肉細胞の死滅と新しい筋肉細胞の誕生が、毎日少しずつ行われています。
新しく生まれた筋肉には当然お疲れは蓄積していませんが、その周りの筋肉が硬く緊張してしまっていては、新しく生まれた筋肉も柔軟に動く事ができず、周りと同様に硬くなっていってしまいます…
体が生まれ変わるスピードは、全て同じではなく、体の部位によって違います。例えば骨は7年、関節は117年かかりますが、筋肉は約48日で生まれ変わります。わかりやすく2ヶ月位だとして、Re.Ra.Kuで2ヶ月間定期的に体をほぐすと「古く疲れ切っていた筋肉が少しずつ元気になっている間に、元気いっぱいの筋肉が生まれていく」ということです！
新しく生まれた筋肉が柔軟に動ける環境を維持できれば、筋肉の「ターンオーバー」により、お身体は自然と柔軟性を取り戻すことができます。
「ボディケアを受けてもすぐ疲れてしまう」という方は、お身体に合った周期での定期的なケアを60日以上続けると、お身体の変化を実感しやすいかもしれません(^^♪
一緒に「疲れにくいお身体」を目指していきましょう！皆様のご来店を心よりお待ちしております。
Re.Ra.Ku ルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
【アクセス】東武東上線/JR川越線 川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります。
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