噛みしめる癖ありませんか2(頭蓋骨矯正ヘッドスパ◎)：2023年7月24日｜桜木町駅前鍼灸接骨院のブログ

桜木町駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正】

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投稿日：2023-07-24 09:44:51.0

噛みしめる癖ありませんか2(頭蓋骨矯正ヘッドスパ◎): 皆さんこんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です！
先日は喰いしばりで起こる様々な不調をお話ししました。
今回は喰いしばりの原因をお話しします。

歯ぎしりや喰いしばりが起こる原因
原因はひとつではなく様々ありますが、飲酒、喫煙、カフェイン摂取、ストレスなどの日常生活の環境が歯ぎしりにつながります。特に多いのがストレスや精神的な緊張によるもので、環境の変化や日々の疲れによってストレスがたまっている場合、解消するため無意識に歯を食いしばりや歯ぎしりをしてしまいます。
それにより、顎の筋肉を緊張させる状態や悪い習慣が続くと歯ぎしりが断続的に起こってきます。
他には歯並びや上下の歯の噛み合わせが悪い場合も、噛み合わせを調節しようとして歯ぎしりをしてしまうケースがあります。

当院の頭蓋骨矯正ヘッドスパマッサージでは歯ぎしりにより硬くなったお顔の筋肉はもちろん、えらの出っ張りやお顔の左右差にアプローチしてお悩みを解決していきます。
何かお悩みがありましたらご相談ください(^^♪
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