ボディコーディネートサロントゥルース
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- 長岡駅より車５分 【長岡市/整体/肩こり/腰痛/頭痛/慢性/ゆがみ/姿勢改善/骨盤矯正】
トゥルース(Truth)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-11 08:19:27.0
- 頭痛と水分不足の関係｜長岡市
- 頭痛が辛くて週に何回も頭痛薬を
飲むことが多い方もいらっしゃいますが
今回は頭痛の人は水を飲むとなんでいいのか？
ということについて解説していきます。
当院は長岡市で仕事が忙しくなって
疲労が溜まってくると頭痛が起きてしまって
疲労とイライラが週末にダブルで訪れてしまい
家族との時間が有意義に過ごせないママさんのための
頭痛改善専門の背骨の歪み改善施術をしている整体院ですが。
当院に来院されるお客様の中で
頭痛がかなり辛く頭痛薬を常備している
お客様には水分補給をお伝えさせてもらっていますが
なんでそもそも水分補給と頭痛がつながっていると思いますか？
水分が不足していると体の巡回がうまくいっていないので
栄養がうまく回らない、要は疲れやすい状況です。
また、血管が硬くなりやすくなるので疲れ易い状況になります。
疲れにくい状態、もっというと
回復しやすい体の状態を作っていくことで
頭痛の負担を減らすことができます。
特に女性は水分不足を起こしている方が多いです。
なので手ごとにできる頭痛対策として
体重×30mlの水分補給は必須です。
また、ミネラルが不足している場合もあるので
天日塩を摂ってください。
それでもまだ頭痛が改善できなならぜひ当院にご相談ください。
ーーーーーーーーーーー
ゆがみ改善専門の整体院
ボディコーディネートサロン～Truth～
高橋雅英
TEL：0258-94-5898
AD:長岡市柳原町2－４
アクセス：長岡駅車で5分
ーーーーーーーーーーー
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