ボディ＆フェイス kinukimama 自由が丘 【キヌキママ】
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投稿日：2023-12-18 15:39:23.0
- 忙しい師走こそメンテナンスを！！
- 昨夜から本格的に寒くなりましたね。。。
先週は日中20度を超える日もあり、12月とは思えない陽気でした^^;
こんなに寒暖差が激しいと自律神経も乱れやすくなります。
また師走は何かと気忙しいので知らず知らずに疲れが溜まってる…ということも。
そんな時はとにかく『リラックス』と『血液循環を良くすること』が大事！！
自分の好みに合ったマッサージでリラックスできる時間を過ごしましょう♪
個人的にはオイルリンパでじっくりと流すのがおすすめです。
アロマの香りで癒されながら緊張してガチガチになった筋肉を緩めますので、
『脱力感』からの『スッキリ感』を味わえると思います^^
忙しい時ほど休む時間を確保しましょう♪
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