新感覚の完全無水ドライヘッドスパ Sleep in 宇都宮西川田店【スリープ イン】
シンカンカクノカンゼンムスイドライヘッドスパ スリープイン ウツノミヤニシカワダテン
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- 栃木県宇都宮市西川田町1020-6 宇都宮市西川田町7LOOKSビル 2F
- マックカフェ近く、姿川中学校の南側<7LOOKScreo宇都宮西川田店2階>ドライヘッドスパ
スリープイン 宇都宮西川田店(Sleep in)のブログ
- 睡眠と涙液の関係
新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店 Sleep inです。
元来、私たち人間は夜行性ではなく、
太陽のもとで活動する動物です。
そのため、神経やホルモンの調節など生理機能は昼間に活動するように作られており
もちろん目もその影響を受けています。
昼間と異なり、夜になると涙液の分泌は「お休みモード」になります。
夜は自然に涙の基礎的な分泌(目の乾燥を防ぐために常に分泌されている涙)
が少なくなって目は乾燥気味となり、
人工の光の下で物をみるために目が疲れやすくなります。
夜更かしは、目が疲れやすい環境で乾燥気味の目を使うために、
ドライアイを促進させるのです。
例えば
○残業や飲み会で、帰宅が翌日になる方
○夜勤や深夜を中心に働く仕事をなさっている方
○深夜のネットサーフィンや電話が日課の方
○夕方や夜になると目の調子が悪くなる方
このような方は、疲れ目やドライアイの可能性が高いです。
まばたきの回数を増やす、休憩を取りリラックスする、睡眠時間を長くとるなどして
ドライアイを防ぎましょう!
ドライヘッドスパ/眼精疲労/頭痛/肩凝り/自律神経/睡眠不足/宇都宮
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お疲れコース手★ドライヘッドスパ+快眠ハンドケア¥8500→¥8,000
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