新感覚の完全無水ドライヘッドスパ Sleep in 宇都宮西川田店【スリープ イン】
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- 栃木県宇都宮市西川田町１０２０－６ 宇都宮市西川田町7ＬＯＯＫＳビル ２Ｆ
- マックカフェ近く、姿川中学校の南側<7LOOKScreo宇都宮西川田店２階>ドライヘッドスパ
スリープイン 宇都宮西川田店(Sleep in)のブログ
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投稿日：2024-05-14 16:09:30.0
- 脚のむくみ
新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。
帰宅後1日の終わりに、脚が重い・靴がきつい・靴下がめり込んでいるなど感じることありませんか？
1日中デスクワークで座りっぱなし、立ち仕事で立ちっぱなしで脚がパンパンに浮腫んでしまいますよね…
浮腫みの原因には
・水分の摂りすぎ摂らなすぎ
・冷え
・下半身の筋肉が固まっている
・下半身の筋力低下
などがあげられ
長時間同じ姿勢でいたり、下半身の筋力低下や筋肉が凝り固まって上手く働かなくなることで、水分を含む血液やリンパ液などの循環が悪くなり浮腫みに繋がります。
浮腫みの改善には、1日に1.5～2リットルの水を飲んだり、浴槽に浸かってよく温まったり、下半身（特にふくらはぎ）の筋力アップ、マッサージが効果的です◎
当店はドライヘッドスパに加え、オイルを使ったフットマッサージもございますので、ぜひ一度お試しください^ ^
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