ビハダダツモウ アンド ハダシツカイゼンサロン ハジュ
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ハジュ(HAJU.)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-15 09:13:10.0
- あごニキビの原因【京都河原町烏丸】
- こんにちは！
HAJUの村上です(o^^o)
繰り返しできるあごにきび…
原因を知って対処していきましょう！
ずはり、あごニキビの原因は
ホルモンバランスの乱れ！
ホルモンバランスの乱れは
・睡眠不足
・不規則な生活
・過度なストレス
などの生活習慣に問題があると起こります。
そしてホルモンバランスと言えば整理です。
生理前～生理開始ごろにあごニキビができる人も
少なくないと思います。
子宮は毒素を溜め込みやすい場所なので
まずは生活習慣の見直し。
生理不順や生理痛などは
「みんなあるもの」ではなく
何らかの身体の異常のサインです。
痛み止めでしのぐのではなく
根本改善をするのがベストです。
そして子宮が不調になると膀胱も不調になりがちで
あごにきび出現にも影響してきます。
食べ物で言うと牛乳やチーズ、バターなどの
乳製品の脂肪を摂りすぎると
生殖器の負担となり、あごニキビの原因に。
さらに次の生理までの間の不摂生も
一気に生理前に表に出てきます。
小麦や砂糖、古い油などの摂りすぎは要注意です！
・生活習慣の見直し
・乳脂肪を摂りすぎない
・生理痛などの改善
できることから始めましょう♪
美肌は作れる！！
美肌脱毛&肌質改善サロンHAJU
〒604-8056
京都府京都市中京区高宮町593 FORCE NISHIKI 203
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