【硬いお尻】実は柔らかく(ほぐす)のは危険？その2：2023年10月4日｜リライブ(RELIVE)のブログ

美癒整体RELIVE

ビユウセイタイリライブ

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都新宿区下落合３－１７－３７プロスペリティＳ目白４０１号室
◇JR山手線目白駅から徒歩3分　JR池袋駅西口から徒歩12分　椎名町駅から徒歩15分◇

リライブ(RELIVE)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-10-04 13:13:20.0

【硬いお尻】実は柔らかく(ほぐす)のは危険？その2: こんにちは！

前回お話した、硬くなってるお尻をほぐすと悪影響が出る可能性があるというお話の続きです！

デスクワーク等、長時間の座りっぱなし等による血行循環の悪化によって硬くなってしまった場合に関しては、しっかりとほぐし、筋肉を緩める事はとても大切です！

では、お尻や太もも裏が別の原因で硬くなっている場合はどうでしょう？

お尻やもも裏が張る原因の１つの中に

骨盤の前傾(過前傾)があります。

この場合、大体の方が前ももや外ももの張りが強くなり、股関節が内旋(内捻り)しやすくなっています。

股関節が内旋する事により、骨盤も前に引っ張られる状態が定着してしまうと、今度はお尻や太もも裏が骨盤がそれ以上前に倒れないように、突っ張り棒のような役割をして踏ん張ってしまい硬くなる事があります。

この場合、お尻やもも裏を緩めてしまった場合、ストッパーの役割が薄れ、さらに骨盤の前傾を助長してしまう可能性が出てきます。

すると、腰にかかる負担が強くなり、腰痛の悪化や反り腰を強くしてしまう、なんて事にも繋がってしまう可能性もあるのです。

硬いから緩める！

のではなく、

なぜ硬くなっているのか？

を考える事が、何よりも大切になってきます。

RELIVEでは特に初回のカウンセリングを重視して行っておりますので、お体の不調や美容面で気になる事がございましたら、お気軽にご相談にいらして下さいませ！

～～～～～～

美癒整体　ＲＥＬＩＶＥ

◆完全予約制のプライベートサロン◆

・ＪＲ山手線　　目白駅から徒歩３分
・JR各線　　　　池袋駅から徒歩１５分
・西武池袋線　椎名町駅から徒歩１５分

#プライベートサロン #目白 #池袋 #高田馬場 #小顔矯正　#産後の骨盤　#産前整体 #小顔矯正 #小顔 #たるみ #エラ張り #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #フェイスライン #リフトアップ #ほうれい線 #二重アゴ #姿勢 #猫背 #むくみ #巻き肩 #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #小尻 #美脚 #太ももの張り#O脚 #O脚矯正 #XO脚矯正 #マタニティ #子連れOK #ブライダルメニュー #鎖骨を出したい　#肩甲骨を出したい#肩甲骨をだすには　#背中美人 #池袋整体　#目白整体　#新宿整体 #ブライダル整体　#完全個室