メディカルエステ 脂肪冷却&次世代EMS専門サロン 恵比寿店
メディカルエステ シボウレイキャクアンドジセダイイーエムエスセンモンサロン エビステン
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- 東京都渋谷区恵比寿西１－６－７ サニーガーデン５０１
- 恵比寿駅徒歩2分［痩身/小顔/ハーブピーリング/脂肪冷却/ブライダル/シミ］
メディカルエステ 恵比寿店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 09:20:02.0
- 効率的な運動方法
- こんにちは！
メディカルエステ 恵比寿店です！
日常に取り入れやすい効率的な運動方法としておすすめなのが、「通勤・通学ウォーキング」です
！
エレベーターではなく階段を使ったり、一駅手前で降りて歩くことで、自然と有酸素運動ができます。
また、家でできるラジオ体操やストレッチも効果的。短時間でも継続することで、体力向上やストレス軽減につながります。
特別な道具や広いスペースがなくても始められるのが魅力。忙しい毎日の中でも、少しずつ身体を動かす習慣を取り入れてみましょう。
また、当店のEMSでも寝ながら筋肉を手に入れることが可能です！
是非体験してみてください♪
━━━━━━━━━━━
メデカルエステ 恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿西１－６－７サニーガーデン５０１
恵比寿駅西口出口 徒歩3分
恵比寿地下鉄 2番出口 3分
ＴＥＬ 03-6433-7842
LINE @829bhzin
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近藤 さきコンドウ サキ
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