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フォーカス 北区初生店(FOCUS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-22 14:56:55.0
- 頭痛改善！「ヘッドマッサージ」で「癒し」を！
- こんにちは！！
FOCUS Love初生です^_^
皆さんお身体の調子はいかがでしょうか！？
最近お客様から多く聞かれるのは
「寒くなって肩、首が疲れる」
「頭が痛くなることが多くなった」
「代謝が悪くなって身体が不調起こりやすい」
「指先が冷える」
など寒さが原因で起こる症状がまだまだ
多い印象です！
そこでオススメするのは
「ヘッドマッサージ」です！
なぜ？と思う方も多いですが、寒さが強くなると
筋肉が緊張してついつい肩をすくめる人が多いんです！
そのため、筋肉の緊張から起こる
「緊張性頭痛」という症状が出てしまうパターンが多く
頭痛を訴える方の約7～8割がこの頭痛で
悩まされていると言われています。
なので頭痛を改善するうえで
頭皮の緊張を取る
肩、首の緊張を取る
は必ず必要なことなのです！！
そして頭をほぐすことによるメリットは他にもあり
筋肉の緊張だけでなく、自律神経の緊張を
緩和させる効果もあります！
これにより、身体の全体的な緊張状態が緩和し
疲れやすい身体の人も楽な状態がいつもよりも
長く続く方が多くいらっしゃいます！
春も近づいてきていますがまだまだ
寒い日も続きますので皆さんお身体の調子を
崩さないようにケアを意識していきましょう！！
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セラピスト
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