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アップルカイロプラクティック R&Tのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-15 18:46:56.0
- 産後骨盤矯正と下半身太りの関係
- 妊娠前の体重に戻らない。
産後の下半身太りが気になる。
脚のむくみがひどい。
などなど、出産後に気になる事が多いですよね～。
そしてその体形のまま時が経って、その体形が自分の体形になってしまう。
ほとんどの方がそうではないですか？
怖いですよね。
後悔しない産後ケアの話です。
それらの産後の問題は腰に原因があります。
骨盤のゆがみがあることによってその周囲の筋肉バランスが悪くなり痛みが出てしまう。
妊娠によりお腹の筋肉が伸縮性を失いお腹がポッコリ出てしまっている。
腰の痛みがあり、腰の筋肉が常の緊張状態になっている。
それらすべてが腰で血液循環を悪くしているのが原因です。
腰で血管を圧迫している状態が続くと、下半身に行った血液やリンパ液が上半身に戻ってきません。
その結果、下半身に水分や不要な血液、リンパ液が停滞し下半身太りやむくみが改善しにくくなります。
体重が戻らない多くの原因もそこにあります。
そうならないための産後の骨盤ケア、骨盤矯正です。
後々、後悔しないためにぜひお勧めします。
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