加納大樹のブログ2ページ目｜ABC整体スタジオ石神井公園

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ABC整体スタジオ石神井公園のブログ

加納大樹のブログ一覧

24件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 16:09:25.0

投稿者：

加納大樹

お車でお越しの方へ！

こんにちは！！ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)お車でお越しの方は当店建物前（高架下）のコインパーキングをご利用ください。※専用駐車場はございません。当店では現在、コイン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 11:27:38.0

投稿者：

加納大樹

内臓を休ませよう！　その4

こんにちは！！ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)◎消化時間が短いものを食べる食べ物によって消化にかかる時間は異なります。たとえば白米などの炭水化物は8時間ほど、お肉は12～2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 09:58:16.0

投稿者：

加納大樹

内臓を休ませよう！　その３

こんにちは！！ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)◎健康な体は日々の生活習慣から！内臓疲労を取るためには、まずはしっかり胃腸を休ませることが大切です。日々の食生活では、栄養…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 10:43:27.0

投稿者：

加納大樹

内臓を休ませよう！　その２

こんにちは！！ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)◎内臓を休ませる「プチ断食」食べ過ぎ・飲みすぎてしまった翌日は、「プチ断食」で腸を休ませることも効果的です。また、食べ過ぎ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 14:29:27.0

投稿者：

加納大樹

内臓を休ませよう！　その１

こんにちは！！ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)◎腸の疲労で免疫力が低下します内臓の中でも、腸は免疫力との関わりが大きく、体内の免疫細胞のおよそ7割が腸に集中しているとい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-20 10:01:26.0

投稿者：

加納大樹

飲みすぎ・食べすぎでおこること　その４

こんにちは！！ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)◎食べ過ぎた翌日に行いたいこと食べ過ぎ・飲みすぎた翌日には、半日だけプチ断食を行う、消化しやすい食べ物を選ぶ、白湯などで体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 16:12:49.0

投稿者：

加納大樹

飲みすぎ・食べすぎでおこること　その3

こんにちは！！ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)◎肥満・血糖値上昇のリスク脂質が多く、ハイカロリーな食事は、当然ながら肥満の原因となります。さらに、そのような料理にはほと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 11:21:11.0

投稿者：

加納大樹

飲みすぎ・食べすぎでおこること　その2

こんにちは！！ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)◎睡眠への影響食べ過ぎ、飲み過ぎは睡眠に対しても悪影響を与えてしまいます。一般的に、就寝の2～3時間前までには食事を済ませる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 10:39:06.0

投稿者：

加納大樹

食べすぎ・飲みすぎでおこること　その１

こんにちは！！ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)1月は温かいお家で、家族や友人とおいしい食べ物をたくさん食べるのも醍醐味ですよね。そんなお正月シーズンには、ついつい食べ過…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-06 14:54:13.0

投稿者：

加納大樹

冷えの原因は「血液の流れ」！

こんにちは！！ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)今回は冷えの原因と対策についてのお話です♪皆さん、冷え性でお困りなことはありませんか？？特に末端冷え性は、手足の先などの体…続きを見る