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ABC整体スタジオ 石神井公園のブログ
- 【新幹線の移動ってすごく疲れませんか?】
- GW中に新幹線で行楽や帰省をされた方も多かったかもしれませんね。
新幹線での移動で、
行きはテンションも上がっているのでそんなに疲れは感じないものですが、帰りの新幹線、どっと疲れが溜まったという経験ありませんか?
それもそのはず。
人間は自分が走るスピード以上の高速移動をすることで、体内に活性酸素が大量に発生すると言われているんですね。この活性酸素が老化や疲労、病気につながる原因物質とも言われているので、これが新幹線に乗ることでの高速移動で体内に大量に発生することが疲労にもつながっていると考えられます。
また新幹線も言わずもがな電気を動力に動いているので、そこには電磁波が発生し、少なからず人体に影響を与えています。この電磁波も活性酸素の発生要因と言われていますので、新幹線はただ座っているだけなのに異常に疲れる理由はそこにあるんですね。
この体に悪さをする活性酸素は酵素によって除去されるのですが、年齢とともに酵素が減っていくのと、生活習慣により酵素を無駄遣いしてしまっている方が増えているので、慢性的に”疲れている”人が増えているのが現状です。
体の歪みだけではない体を悪くしてしまう要素、そういった対策も非常に重要になってきているのが現代なんですね!
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志田 潤
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