なかじま整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-25 09:59:48.0
- ダイエットは太らない事から
- こんにちは！
新所沢駅から徒歩4分の「なかじま整骨院」です!(^^)!
ダイエットは難しい・・・・
なかなか痩せない・・・・
リバウンドする・・・・
とか色々悩みは尽きないと思いますが
ダイエットの基本は、太らない事！！！
先ずはココでないでしょうか？？？
太る原因は間違いなく、食べ過ぎです( ;∀;)
食べてないよ～～という方もいらっしゃいますが
消費エネルギー、代謝エネルギーに対して間違いなく
摂取エネルギーが多いのです・・・・・
なので痩せる事も大事ですが
太らない事、リバウンドしない事！！
当院ではここをしっかり習慣に
ダイエットのプログラムを行います。
勿論、痩せてもらいたいし、痩せるようにこちらも頑張りますm(__)m
夏に向けて一緒に頑張りましょう(^^♪
＃ダイエット ＃リバウンド ＃痩身 ＃エステ
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投稿者
なかじま 整骨院
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