なかじま整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 08:07:00.0
- 五月病対策を！！
- こんにちは！
新所沢駅から徒歩4分の「なかじま整骨院」です(^^♪
ゴールデンウィークも明けて本格的に仕事、学校が始まります。
ここで多いのが「五月病」
長期連休でちょっと気が抜けてしまったり
不規則な生活になってしまったり・・・・
改善策はしっかりと呼吸ができるようにする！！
呼吸が浅いと自律神経の働きも悪くなり
朝起きれない、やる気が出ないなどの現象が起きます( ;∀;)
猫背や骨盤の歪みなどを治すと呼吸がしやすくなり
「五月病」の対策になります(^^♪
＃五月病 ＃猫背 ＃肩こり ＃骨盤 ＃整体 ＃所沢 ＃新所沢 ＃駅チカ ＃呼吸
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投稿者
なかじま 整骨院
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