ヨモギムシセンモンテンヒルリン
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ヒルリン(Hirurin)のブログ
プライベート
投稿日:2023-09-19 11:49:19.0
- ダイエット効果と冷え対策
- こんにちは!よもぎ蒸し専門店 あやです。
今回はよもぎ蒸しによるダイエットについてお話します。
ダイエットを成功させるために重要なことは、基礎代謝を上げることです!
この基礎代謝と深く関係しているのが体温。
体温が高いほど多くのエネルギーを消費します。
それに伴って基礎代謝も上がります!
つまり、体を冷やさないよう「温活」を行って体温が上がれば、それに伴って基礎代謝も上がります!
それに加えて、デトックス効果により、体内の毒素や余分な水分を排出する効果によりダイエットに繋がります。
よもぎ蒸しではダイエットも冷え対策も同時に行えます!まさに一石二鳥ですね!
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