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ヒルリン(Hirurin)のブログ
プライベート
投稿日:2023-11-24 11:35:24.0
- 足蒸しツボ
こんにちは!よもぎ蒸し専門店Hirurin あやです。
前回に引き続き、足蒸しの際に効果的なツボをご紹介させていただきます。
「湧泉(ゆうせん)」
・下半身の冷え
・むくみ
・疲労回復
足裏の土踏まずのやや上の中央部、足の指を曲げた時に凹んだ場所にあります。
冷えやむくみの改善に効果がある他、筋肉疲労の回復によく効きます。
足のむくみが気になる時や疲れた時は、湧泉を温めるのがオススメです。
ぜひお試しください。
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