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ヒルリン(Hirurin)のブログ
プライベート
投稿日:2024-03-12 19:51:30.0
- 妊娠中のよもぎ蒸し
- こんにちは!よもぎ蒸し専門店Hirurin あやです。
今回は妊娠中のよもぎ蒸しについてお話しします。
まず、妊娠中はボディを蒸すと流産や早産の可能性に繋がるのでお控えください。
妊婦さんには「足蒸し」を案内させて頂きます。
足蒸しの場合でも安定期(16週以降)で順調な場合のみ案内させて頂きます。
足蒸しをすることで足のむくみが軽減されます。
足蒸しで温めることで、温まった血液が全身へ循環するので全身が温まります。
そして、足の裏は心臓から遠くて重力を受けやすいので老廃物が溜まりやすくなっています。
なので、足蒸しをすることでデトックス効果もあります。
リラックス効果もあるのでストレス軽減にも繋がります。
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