リカフルセイタイイン
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リカフル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-16 21:41:32.0
- 喉の痛みを早く治したいときの対処法
季節の変わり目で喉からくる風邪が流行ってきます。
喉が痛い時にオススメの食べ物を紹介していきます。
以下のような食べ物・飲み物は
殺菌効果、抗炎症効果、保湿効果による
喉の痛みの軽減が期待できます。
ネギ、大根、しょうが、黒豆、梨、ハチミツ、緑茶、ハーブティ
など。
逆に喉が痛い時に避けるべき食べ物は
以下のような食べ物・飲み物です。
症状を悪化させたり、回復を遅らせたりするため、できる限り避けましょう。
唐辛子、からし、わさび、酢、梅干し、柑橘類、アルコール全般
などです。
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投稿者
梅田 彩賀
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