リカフルセイタイイン
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- 愛知県名古屋市守山区大谷町１－４９
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リカフル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 13:53:45.0
- 足の指隠された秘密
- みなさんこんにちは！！
今日は、みなさんの足の指に隠された秘密と、それがどのように私たちの健康全体に影響を与えるかについてお話しします。
30代から50代の方々にとって、足の健康は日常生活の質を大きく左右するのでよく読んでくださいね。
足の指の形や状態は、健康のバロメーターとも言えます。
特に注目するべきは、人差し指の爪の形状です。
理想的には、爪は平らで真っ直ぐな形をしていますが、丸くなってしまっている方をよく見かけませんか？
この丸くなった爪、実は足の使い方に問題があるサインかもしれません。
一般的に、人の足の指は指腹面が地面に触れるべきですが、指尖が地面に触れてしまっていると、爪に異常な圧力がかかり、その形が変わってしまいます。
これは、靴がきついからではなく、足の指の関節、特にMP関節（足の指の根本の関節）の位置が正しくないために起こる現象です。
MP関節が正しく機能していないと、指の伸筋腱と屈筋腱のバランスが崩れ、関節が不自然に曲がりやすくなります。
これが、いわゆる「浮き指」状態を引き起こし、足の構造全体に影響を及ぼします。
次回、ではその状態をどう改善していくか！？
お楽しみに～
リカフル整体院・接骨院
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