さくら整体院 屏風浦院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-11 10:37:55.0
- 寒暖差で起こる症状
- 日中の気温が温かくなり過ごしやすい時期になってきました
それでも朝晩はまだまだ肌寒い日が続きます
寒暖差が大きい時期は自律神経が乱れやすく様々な症状を引き起こしやすくなります
特にこの時期、身体が冷えた状態で動いてしまうとギックリ腰・寝違えを起こしやすくなります
その他、倦怠感が取れにくくなる、胃腸や便通の調子が悪くなる、生活リズムが崩れて睡眠に影響が出たるなど内科的な症状も出やすくなります
身体が冷えると筋肉も血流が悪くなり固まってコリが強くなります
筋肉の硬さはコリだけでなく頭痛や代謝の低下、上記の自律神経の乱れに直結してくるので身体を冷やさないようにするための注意が必要です
衣服で体温を下げないようにすることもできますが、やはり限度があります
当院でのマッサージ、筋膜リリース、ドライヘッドスパの施術メニューは血流改善・自律神経の調整・代謝向上に効果があります
マッサージはご希望があれば延長することも可能なので「長時間しっかりマッサージしてほしい！」という方にも対応できます
是非ご利用ください！
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投稿者
スタッフ 一同
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