ビヨウセイタイマカニ
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マカニ(makani)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-11 12:33:56.0
- 健康で美しくなる～ファスティング～
- みなさんこんにちは！
makaniスタッフのヤスカワです。
２月に入り、もう１１日も経っていることに驚き
最近は特に、月日の流れをすごく早く感じています。
今日は朝からとても暖かい日差しで気持ちがよく、
そんな本日は、健康で美しくなるためのオンライン企画第２弾！
プロボディビルダーであり、予防医学士の
前田剛志トレーナーより ”ファスティング” について
セミナーを行っていただきました。
私も、朝から参加です＾＾
予防医学士の視点から、
人々が健康で美しく生活するための
◆今の自分の状態を知る
◆必要な栄養素のお話
◆最近話題のあのドリンクのお話
◆栄養素を取りながら健康的に腸内環境を変化させ
美しさに繋がるファスティングの方法 などなど
たくさんお話していただきました♪
目から鱗な情報が盛りだくさんで
年末年始太りをした私はメモを取ることに必死。
たくさんタメになる知識を知ることができました♪
セミナー後は参加してくださったお客様へ向けて
小顔に繋がるセルフトレーニングをお伝えしました＾＾
最後の集合写真は、その時のポーズをパシャリ。
makaniサロンでの施術は本格的な小顔メニューを実施しています。
是非是非そちらも体験しに来てくださいね！
また第３弾は、”栄養改善” についてのセミナーです！
日時は、３月25日土曜日
こちらはなんと、最近コロナも寛解に入り始め、
もうそろそろ対面で直接お会いしてもいいのでは？
ということで、対面での実施予定です（仮）
詳細については、またおってブログや公式LINEにてアナウンスいたします。
ぜひぜひ皆様のご参加お待ちしております♪
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美容整体師/セラピスト
安川 ヤスカワ
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