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マカニ(makani)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-10 08:30:59.0
- 喉の乾燥対策ついて
- おはようございます。
今日は喉の乾燥対策してについてお話します。
朝晩の冷え込みがきつくなり、湿度の低さから喉が乾燥して痛くなりやすい季節です。
喉が乾燥した状態だと、風邪をひく原因になるので、しっかりと対策をしておく必要があります！
喉の乾燥対策として、こちらです↓
●マスクをして喉の保湿をしましょう。
●加湿器を利用して湿度を一定に保ちましょう。
●うがいをして喉を潤しましょう。
●飴やガムなどを口に含んで唾液の分泌を促しましょう。
このような対策をして喉を乾燥から守り、風邪をひかないようにしていきましょう～＼(^o^)／
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安川 ヤスカワ
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