【目黒　美容骨格整体】冬こそ頭皮ケア、ヘッドスパ！：2022年11月27日｜リポール目黒(Re pol)のブログ

美容骨格整体Re pol【リポール】目黒-骨盤矯正・姿勢矯正・腸もみ-（旧:Re pol）

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投稿日：2022-11-27 14:07:35.0

【目黒　美容骨格整体】冬こそ頭皮ケア、ヘッドスパ！: みなさんこんにちは。
最近お風呂でヘッドマッサージをしている小宮山です。

寒い季節にヘッドスパぱを行うととてもいいそうで、何と言っても乾燥しやすいため夏場より保湿クリームなどのケアを意識している方も多いのではないでしょうか。

乾燥は頭皮でも起こります。
そこで頭皮の乾燥による起こりうることを紹介します。

● 乾燥が与える頭皮・髪への影響
・乾燥による髪の傷み。
乾燥→水分が減少→キューティクルが剥がれる→より水分が減少→さらに乾燥
という悪循環が繰り返されて、髪がパサパサになり、キレ毛が増えてしまうのです。
それと同時に、頭皮からも水分が奪われてしまうので、細かいフケが出るようになってしまいます。これは男性だけでなく女性も影響されます。

● 静電気によるダメージ
・空気自体が乾燥状態になり、静電気が起こりやすくなります。静電気が起こると髪同士が摩擦を起こし、髪のキューティクルが剥がれやすくなりパサパサ髪の原因に。

●頭皮の乾燥によるフケの発生
・乾燥した頭皮は免疫力が低下し、フケを発生させるフケ原因菌の増加を招きます。
乾燥した頭皮は乾燥フケを招くだけでなく、かゆみや抜け毛等トラブルになることも…

● 冷たい風も髪にダメージに
美しい髪の毛を維持するには、健康な頭皮を作ることが重要です。
冷たい風による乾燥は頭皮のターンオーバーを乱します。男性よりも皮脂が少ない女性は、頭皮が乾燥しやすく髪にも影響を与えてしまいます。

◎寒さが与える髪への影響
気温が下がると、人間の体はその寒さから身を守ろうとして血管が収縮します。
血管の表面積を狭めることで、体温が下降してしまうことを防ぐ指令を送り、血管が収縮し、髪の毛の周辺に存在する毛細血管も収縮する状態が続いてしまうので、栄養が髪に行き届くことが難しい状況となってしまいます。

次回は寒い季節の頭皮ケア、頭皮マッサージについて紹介します。

お楽しみに～
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