美容骨格整体Re pol【リポール】目黒-骨盤矯正・姿勢矯正・腸もみ-（旧:Re pol）
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リポール 目黒(Re pol)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-28 14:14:20.0
- 【目黒 美容骨格整体】冬こそ頭皮ケア！
- 皆さんこんにちは。
本日は前回の続きで、自宅で行う寒い時期の頭皮ケア編です。
●自宅でできる秋冬の頭皮ケア
・ブラッシング
寒いときは乾燥していて静電気がおこりやすく、パサパサ髪やキレ毛の原因になってしまいますので、ブラシは獣毛、木の柄のブラシを使ってください。
ロングヘアの人は特に毛先から順に丁寧にブラッシングすると○
・シャンプー
洗浄力の強すぎるシャンプーを使わないことが大切です。
フケが出ると、洗浄力の強いシャンプーを使いたくなる人が多いようですが、逆効果！！
指先に力を入れて洗うとさらにと頭皮を傷めてしまいますので、親指の付け根の部分や指の腹で洗いましょう。
・ドライヤー
十分にタオルドライをしてからドライヤーをかけること、ドライヤーをかけすぎない事に気をつけ、頭皮用の保湿液をつけると○
ドライヤーのかけすぎはパサパサ髪の原因になるので注意しましょう。
頭皮用の保湿液がない場合は、顔用の化粧水や乳液でも大丈夫のようです。
・頭皮マッサージ
頭皮の血行を良くする為に頭皮マッサージが効果的です。
マッサージにより毛穴の汚れを落としたり、フケやかゆみ、抜け毛予防にも効果があります。
頭皮を健康な状態に保つ事で、美しい髪が生えやすくなります。
普段当たり前に行っていることもあるかと思いますが、やり方や意識を変えることでより効果が期待できたりします。今一度頭皮ケア意識してみましょう！
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