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アンプ(amp)のブログ
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投稿日：2022-09-02 10:53:20.0
- 「急がば回れ」
- 目標ややるべきタスクの達成に最短・最速で向かう。
そんな傾向ありませんか？
施術の場面でもそうですが、例えば「前屈」が苦手な人を何とかしたい時。
拮抗している体の後面の筋肉に目を向けがち。
それを何とかほぐそうとしてもなかなか上手くいかないことも多いです。。。
そこで「捻る動き」や「横に倒す動き」を利用することで、課題だった「前屈」が改善したりします。
ヒトは複合的な動きで体を動かすため、余計な力を抜くのに「前屈」を頑張ると良い！とは限らないんですね☆
他の動きや他の要素も取り入れて、探索することが重要です。
目標に最短で向かってくれない子供の遊び。
親は少々大変ですが、そんな遊び心や楽しむ心がからだの探求にも必要だと学ばせてくれました♪
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