ふれあい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 09:00:01.0
- 寒い日は、カラダをしっかり温めよう！
- 【寒い日は、カラダをしっかり温めよう！】
11月も半ば、冷たい空気と曇り空に、なんとなく体も心も重く感じる季節です。
肩や腰のだるさ、手足の冷え、朝のこわばり。。そんな不調は血流の滞りが原因かもしれません。
カイロや湯たんぽで体を温め、肩や首の軽いストレッチを取り入れるだけでも、日々のこわばりはぐっと和らぎます。
猫背矯正で姿勢を整えたり、マッサージで筋肉の緊張をやわらげることができます。
セルフケアだけではなかなか改善しない方は、ぜひふれあい整体院へご相談ください。
寒い日も、体を温めて軽やかに過ごしましょう！
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投稿者
スタッフ 一同
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