イミューンプラス(immune+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-05 10:05:54.0
- 今注目を浴びているローフードについて
普段のお食事で酵素やビタミン、ミネラルがどれくらい摂れているか考えるのは難しいですよね。
酵素やビタミンは熱に弱いので、生の野菜や果物、魚などに多く含まれます。
このように加熱を加えていない生の食物をローフードと呼びます。
それでは、昨日1日のお食事で生の野菜や果物、お魚を全部でどれくらい食べられたか思い出してみてください。
お客様によっては 0 の方もたまにいらっしゃいます。
生きていく為に必要な酵素、またその酵素が働い為に必要不可欠なビタミンやミネラルは体内では作られ無いものが殆どです。
なので食事からとる必要があるのですが、本当に身体が必要としている量を摂れていない方が殆どだと言われています。
これらの酵素やビタミンミネラル不足によって、疲れが取れないなどの様々な体調不良、生活習慣病、もしくは病気になられる方が増えています。
まずは今日食べる食事のことから見直して見ましょう！
自分では食生活の改善が難しい方は、ローフードのドリンクがおすすめです。
栄養補給やファスティングにご利用頂いている方が多くいらっしゃるのでご興味ある方はなんでも聞いてください。
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【immune+（イミューンプラス）】
〒305-0816
茨城県つくば市学園の森3－46－11
ラフィーナ302
定休日：木曜日
営業時間：10:00～20:00
【お車の方】
駐車場10か11をご利用下さい。
コストコ近くのBUBUのすぐ裏手になります。
研究学園駅から車で約8分、徒歩約30分
つくば駅から車で約10分
LINE：@546xjzxp
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