ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ ヒガシムラヤマテン
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癒し～ぷ 東村山店のブログ
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投稿日：2025-11-08 19:00:46.0
- 頭をほぐすと心もほぐれる！？
こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店癒し～ぷ東村山店です♪
『最近、心にゆとりがないな～、、、』と感じた事のある方は
ぜひ、読み進めてみて下さい！！
【頭をほぐすと心もほぐれる】のには、ちゃんと理由があるんんです＾＾
ドライヘッドスパと心の関係は、ひとことで言うと…
「脳に休息を届けること」です。
私たちの“心の状態”は、感情だけで動いているように見えて、
実はほとんどが 自律神経と脳の疲れ具合 に左右されています。
～自律神経とヘッドスパの仲良しポイント～
【頭の中で起きること】 【心と体に起きる変化】
頭皮・側頭筋がゆるむ 「緊張モード→リラックスモード」へ切り替わる
深い呼吸がしやすくなる 気持ちが落ち着き、焦りが溶ける
眼精疲労がとれる “考えすぎ”がやわらぐ
血流が上にめぐる 頭の重だるさ → 軽さへ
側頭部は噛み締め・我慢・気遣いが溜まりやすい場所。
ここがゆるむと「はぁ～…なんか大丈夫かも…」という、
“心のスペース”が戻ってくるんです。
～「心が疲れたとき」にドライヘッドスパが効きやすい理由～
言葉や思考ではなく“体から”整えるから
心が疲れている時、頭はもうフル稼働状態。
解決策を考えるよりも、まず「脳のブレーキ」をかけることが先◎
触れられている安心感そのものが癒し
安全なタッチは、脳内で“オキシトシン（安心ホルモン）”を増やします。
「わたし、ひとりじゃない」が身体感覚で戻る。
“考える”→“感じる”へシフトできる
心の悩みは、多くが“考えすぎ”から生まれます。
ヘッドスパ中は思考が静かになり、
本当に大切なことだけが、やさしく浮かんできます。
つまり、、、
ドライヘッドスパは「心に直接触っている」わけではないけれど、
脳・呼吸・自律神経を整えることで、心が自動的に整う。
という、とても上品な癒しなんです＾＾
心が疲れている人ほど、
「心に効くもの」を探すけれど、
実は「頭が休める場所」を求めてることが多いです。
つまり…
心のメンテは、だいたい頭から始まる。
（身体はいつも、こっそり賢い。）
コリだけじゃなく、心を休ませてあげたい人にも
《ドライヘッドスパ》はおすすめ。
よければ一度休みにきてみませんか？＾＾
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