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ねこのせなかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-23 07:45:32.0
- 人間の身体に隠された「黄金比」って？
- みなさんは「黄金比」という言葉を聞いたことがありますか？
これは、1:1.618という美しいバランスを示す比率のこと。
実は、この黄金比が私たちの身体にもたくさん隠されているんです！
日々の姿勢やスタイルづくりにも役立つ情報なので、ぜひチェックしてみてくださいね。
【身体の黄金比ポイント】
1. 全体のバランス
身長を基準にした場合、つま先からおへそまでの位置が全体の約61.8%
2. 顔の美しい比率
顔の縦と横の比率が1:1.618
また、顔を3つのゾーン（額～眉、眉～鼻先、鼻先～顎）に分けたとき、この3つのゾーンがほぼ均等だと、整った印象になります。
3. 腕や脚の長さ
腕や脚も、各パーツの長さに黄金比が隠れています。
肩～肘の長さを基準に考えると、肘～手首の長さはその約1.618倍が理想的です。
股関節～膝の長さを基準に考えると、膝～足首の長さはその約1.618倍が理想的です。
4. ウエストとヒップの比率
女性のスタイルで注目されるのがウエストとヒップの比率。
理想的なのは0.7（ウエストがヒップの70%）がメリハリのあるボディラインを作るポイントですになります。
【姿勢を整えるだけで黄金比に近づける？】
日々の姿勢を意識することで、身体のバランスを整え、黄金比に近づけることができます。
例えば、猫背を改善して肩甲骨を正しい位置に戻すだけでも、全体の印象がぐっと美しくなります！
お身体のことで気になることがあるという方は、当院の公式LINEまでお気軽にお問い合わせください。
【公式LINE】https://lin.ee/a4aKbfo
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