【タイ古式マッサージ&オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ新宿店
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アジエスタ 新宿店(ASIESTA)のブログ
- みかん狩り
- 先日みかん狩りに行ってきましたー!!
冬といえば、、、こたつでみかんですよね!!
みかんに含まれるビタミンCは、コラーゲンを作るのに欠かせないもの!
抗酸化作用でお肌にとってもいいですよね^_^
みかんの薄皮は、食物繊維が含まれてるので、腸内環境を整えてくれて、血の巡りを良くするヘスペリジンが含まれてるので動脈硬化や高血圧予防にも効果があるとされているそうです!
みかんはいいことたくさんですね^_^
みかん農園はいろんな種類のみかんがあって、食べ比べができるので、自分の好みのみかんを見つけることができるのでぜひ行ってみてください^_^
ちなみに私のおすすめは田口早生というみかんです!
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