ブログ｜ミヤビ(MIYABI)｜ホットペッパービューティー

relaxation salon MIYABI

リラクゼーションサロン　ミヤビ

リラク
リフレッシュ
エステ

広島県広島市中区本通９-２０　２F
立町駅から徒歩4分 /本通駅から徒歩4分 /三井ガーデンホテルから徒歩4分

ミヤビ(MIYABI)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-06 18:35:33.0

投稿者：

IKEDA NARUMI

タイマッサージ世界中で人気です！

タッチセラピー、全身運動、深い呼吸（腹式呼吸）ストレッチングなどいくつかの要素が合わさることから、疲労緩和へ貢献度が高いのがタイストレッチ！・他動的なストレッチと、深い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-04 16:07:06.0

投稿者：

IKEDA NARUMI

すきなもの

手作り石けんやさしい泡立ち　古代ローマ時代に生まれた人類初の石鹸は、紀元前3000年頃にできたと言われています古代ローマ時代の初めごろ、サポー(Sapo)という丘の神殿で羊を焼いて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-13 16:25:06.0

投稿者：

IKEDA NARUMI

不定愁訴(ふていしゅうそ)

特定の病気ではないけれどなんとなく不調の自覚症状がある・気分が落ち込みやすくなる・不安や緊張がしやすくなる・食欲がない・よく眠れない・だるさを感じる・イライラしたり、動悸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-03 18:45:40.0

投稿者：

IKEDA NARUMI

カラダを動かすメリット

健やかなメンタルが欲しいときはカラダを動かすだけで“自己効力感”UP☆彡自分のカラダが健康だと感じることができれば、元気いっぱい、しあわせな気持ちになります元気があれば、新…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-27 10:27:09.0

投稿者：

IKEDA NARUMI

タイ料理／ガパオライス

スパイスたっぷりガパオライス夏バテの予防におすすめ☆彡心身がリラックスすると緊張が緩和され　ココロとカラダのつながりを最大化することができるようになります(*'ω'*)ココロと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-23 22:26:53.0

投稿者：

IKEDA NARUMI

ココロとカラダの調律／セルフヒーリング

エネルギーの不調和を感じたとき調和的な方向へむかってバランスを調整する自然のエネルギーにゆだねる心地よさ活力がもどってきますように☆彡負の要因、正の要因どちらもありのまま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-10 13:07:16.0

投稿者：

IKEDA NARUMI

エネルギーワークとは

タイ式マッサージはヨガポーズのようなストレッチングをおこないながらエネルギーライン「セン」を刺激するタイ伝統療法です。エネルギーのながれを意識するアーユルヴェーダ、経路…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-29 13:45:18.0

投稿者：

IKEDA NARUMI

休日のすごしかた

基本の休日6:00起床・朝ラン4～5km・入浴7:00・朝食　・部屋の掃除9:00筋トレ(パーソネルトレーニング)10:00・ストレッチ・洗濯・花木の手入れ11:00自由時間(美容院、マッサージ、フ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-11 16:50:57.0

投稿者：

IKEDA NARUMI

おしり(大臀筋、中臀筋)のゆるめかた☆彡

タイストレッチはエネルギーラインに沿ってほぐしながらからだの巡りと筋肉をゆるめるストレッチです。脚にながれる１０本のセンは万能の効果があるそうです。足先から施術をはじめる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-07 18:05:04.0

投稿者：

IKEDA NARUMI

タイストレッチが選ばれる理由　～リラックスしたい～

◎お客さまへアンケートの結果◎一位　リラックスしたい二位　リフレッシュ三位　疲労の回復カラダがだるいカラダのコリをほぐしたい体質改善したい姿勢を矯正したい疲れやストレスが…続きを見る