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こぐり整骨院 ものべ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-08 22:10:32.0
- そろそろ花粉症の季節が・・・。
- こんにちは！こぐり整骨院ものべ院です！
とうとう花粉症の時期が近づいてきました、、、。
辛い時期を乗り越えるためには事前の準備・対策がカギとなります！
花粉症は身体の防御機能が過剰に反応し、症状が引き起こされます。
特に4月まではスギの花粉が多くなります。
僕も前までは悩まされていました、、。
苦しまないためにも事前の対策を！
1、マスクの着用を！
吸い込む花粉をマスクでおよそ1/3～1/6へ減らせる！
2、服装
ウールなどは避け、ナイロン製の物に変えることで
家に持ち込む花粉の量を減らせる！
3、体質を変えて花粉に負けない身体へ！
身近なことから対策し楽に乗り越えれるようにしましょう！
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内田 晃大ウチダ コウダイ
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