ブログ｜アイリフレ心斎橋店(iRefre)｜ホットペッパービューティー

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アイリフレ心斎橋店(iRefre)のブログ

最新ブログ一覧

306件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-10 18:36:37.0

投稿者：

KAI

辛い頭痛に悩んでいませんか？

・なかなか頭痛が治らない・眠れない・疲れが取れない・自律神経の乱れによる不調一度はこんな症状を感じたことありませんか？？これはほとんどが脳脊髄液が圧迫されると起こります。…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 17:53:39.0

投稿者：

YU

花粉症が辛い方へ

花粉症は、空気中に飛散する花粉によって引き起こされるアレルギー性の疾患。花粉症の症状は、お薬での緩和もありますが、自然治癒力を高める方法もあります。本日はその方法について…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 16:17:02.0

投稿者：

YU

幸せになるための近道☆［自己肯定感と自信の違い］

こんにちは！今回は、「自己肯定感」の大切さについてのお話です。幸せを感じるために必須の「自己肯定感」。自己肯定感とは、「ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止めること…続きを見る
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投稿日：

2024-02-21 11:24:28.0

投稿者：

YU

自律神経とストレス

こんにちは！今回は自律神経とストレスの関係についてのお話です！自律神経とは、人間にとって非常に重要で、意思とは無関係にはたらき体内をベストの状態に保ち続ける神経の事です。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-19 15:42:05.0

投稿者：

KAI

気象病

今週は雨の日が続きそうですね！更には2月とは思えない暖かい日があったり、また寒くなったりと体調を崩されている方多いのではないでしょうか？皆さんは「気象病」という言葉をご存…続きを見る
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投稿日：

2024-02-09 14:35:07.0

投稿者：

YU

美と健康にメリット大◎カカオの効果♪

こんちには^ ^2月はバレンタインがあるということで、今回は“カカオ”のお話です♪チョコレートに使われるカカオには、健康と美容にたくさんのメリットがあります！！1、健康サポー…続きを見る
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投稿日：

2024-02-07 13:36:47.0

投稿者：

YU

水のとり方☆

こんにちは！今回は水のとり方のご紹介です♪よく、お水を飲みましょう！とは言われるけれど、とり方がわからない方は、以下の事を参考にされてください☆・2リットル飲む自律神経は…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 11:25:52.0

投稿者：

YU

なかなかとれない疲れの原因『脳疲労』

こんにちは♪今回は、脳疲労についてのお話です(^^)しっかり休んだのに、睡眠をとったのになかなか疲れが取れない…そんなことを感じたことはありませんか？もしかしたらそれは、脳の…続きを見る
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投稿日：

2024-02-02 11:28:23.0

投稿者：

YU

香りのパワー

こんにちは♪今回は、香りのパワー［アロマ］についてのお話です(*^^*)アロマには、場合のよって薬に匹敵するほどの効果があることはご存じでしょうか？「香り」はダイレクトに脳に届…続きを見る
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投稿日：

2024-01-27 13:02:53.0

投稿者：

YU

寒暖差疲労について

こんにちは！今回は、［寒暖差疲労］についてのお話です。実は、寒暖差が大きい事でも、自律神経は乱れます。気温差が大きいと、体温調節のため、自律神経が、過剰に働くのです。大き…続きを見る