フロントスタッフ坂からのご案内♪：2022年8月10日｜カレットイオンモール熱田店(Cullet)のブログ

溶岩石ホットヨガ Cullet YOGA STUDIO【カレットヨガスタジオ】イオンモール熱田店

ヨウガンセキホットヨガ　カレット　ヨガ　スタジオ　イオンモールアツタテン

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愛知県名古屋市熱田区六野１－２－１１　イオンモール熱田１F
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カレットイオンモール熱田店(Cullet)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2022-08-10 13:42:41.0

フロントスタッフ坂からのご案内♪: こんにちは( *´艸｀)
カレットヨガスタジオ　フロントスタッフの坂です☆

暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回のブログでは、天然溶岩石ホットヨガのおすすめメニューを
お伝えしていきたいと思います♪

実は・・・ホットヨガを始めてから私は１か月で
なんと！３キロもやせることができました！

自分でもビックリするぐらいの成果がでました。
溶岩石のホットヨガなので、レッスン中にすごくたくさんの
汗が自然にでてきます。

皮脂腺から出る汗は無臭でサラサラなので、
天然の美容液とも言われている、とてもいい汗です！

レッスンで汗をかく習慣がつき、普段の生活でも
代謝が良くなり汗がでるようになりました。

どのレッスンもしっかり汗をかいて運動効果が高いですが、
おすすめメニューは

【代謝アップヨガ】　★★
血流を良くして基礎代謝を高めながら、体幹に効かせるポーズを取り入れることで
脂肪燃焼効果も期待できます。
体温を上げ、免疫力アップも目指していきます。

【お腹引き締めヨガ】　★★
内臓を刺激するようなポーズでぽっこりお腹の原因になる便秘を解消しつつ
ひねりのポーズでウエストのシェイプアップを目指していきます。

もっとトレーニングに近いレッスンがいいなという方は

【パワーヨガ】　★★★
ダイナミックなポーズを多く取り入れていきます。
脂肪燃焼効果が高く、新陳代謝も促進することで、短期間での
シェイプアップ効果も期待できます。

まだまだ薄着の季節なので、一緒に美BODY目指していきましょう！

【体験レッスン予約　随時受付中】

●入会金・登録料　　　　　　　　０円
●初回２ヶ月会費　　２，８８２円/月
●アクセサリーショップ『カレット』にてご利用可能な３，０００円分のお買物券プレゼント

ホットペッパービューティーからのご予約なら
″リクルートポイント″をご利用して頂けます！

※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
　　替えのお下着と、マスクを持ってきていただくようにお願いいたします。