溶岩石ホットヨガ Cullet YOGA STUDIO【カレットヨガスタジオ】イオンモール熱田店
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カレット イオンモール熱田店(Cullet)のブログ
ビューティーのブログ一覧
36件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-22 19:31:44.0
- 投稿者：
- カレット
旬の食材のご紹介♪５月は、シャキシャキが美味しい『さやえんどう』！！さやえんどうは、４月～６月が旬！●主な栄養素●☆βカロテン・・・感染症の予防、免疫力の向上☆ビタミンB1…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-13 13:40:12.0
- 投稿者：
- カレット
旬の食材のご紹介♪４月は、春に食べたくなる食材『たけのこ』！！たけのこは、４月～５月が旬！●主な栄養素●☆チロシン・・・やる気・集中力を高める☆パントテン酸・・・傷の治り…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-24 17:20:24.0
- 投稿者：
- カレット
旬の食材のご紹介♪３月は、骨ごとカルシウムを摂れる！『しらす』(*^^*)しらすは、３月～５月が旬！●主な栄養素●☆カルシウム・・・感情を穏やかにする、高血圧予防☆マグネシウム…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-09 20:24:14.0
- 投稿者：
- カレット
旬の食材のご紹介♪２月は『水菜』！２月の水菜は柔らかく、美味しさが増すと言われています(^^♪水菜は、１２月～３月が旬！●主な栄養素●☆食物繊維・・・腸内環境を整える、血糖…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-17 18:04:02.0
- 投稿者：
- カレット
旬の食材のご紹介♪１月は 邪気を払う効果があると言われている縁起のいい食材『小豆』(^^)/小豆は、１０月～２月が旬♪●主な栄養素●☆食物繊維・・・腸内環境を整える、デトック…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-10 17:45:13.0
- 投稿者：
- カレット
旬の食材のご紹介♪１２月は、寒くなるにつれて脂を蓄え美味しく成長した『ブリ』!(^^)!ブリは、１２月～１月が旬♪●主な栄養素●☆EPA・・・血栓の予防、高血圧予防☆DHA・・・脳の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-16 11:24:35.0
- 投稿者：
- カレット
旬の食材のご紹介♪１１月は、気づいたら何個も食べちゃう！甘酸っぱい『みかん』(*^-^*)みかんは、１１月～１月が旬♪●主な栄養素●☆ビタミンC・・・美肌効果、風邪予防☆ペクチン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-22 16:20:57.0
- 投稿者：
- カレット
旬の食材のご紹介！１０月はコリコリ食感がクセになる『エリンギ』(*^-^*)エリンギは、１０月～１２月が旬♪●主な栄養素●☆食物繊維・・・腸内環境を整える、コレステロールの吸収…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-14 17:59:27.0
- 投稿者：
- カレット
旬の食材のご紹介！９月は上質な脂がのった『鮭』(^^♪鮭は、９月～１１月が旬♪●主な栄養素●☆アスタキサンチン・・・老化防止、免疫力向上☆オメガ３脂肪酸・・・抗炎症作用、脳…続きを見る
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