１月は縁起が良い『小豆』：2024年1月17日｜カレットイオンモール熱田店(Cullet)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-01-17 18:04:02.0

１月は縁起が良い『小豆』: 旬の食材のご紹介♪
１月は　邪気を払う効果があると言われている縁起のいい食材『小豆』(^^)/

小豆は、１０月～２月が旬♪

●主な栄養素●
☆食物繊維・・・腸内環境を整える、デトックス
☆ポリフェノール・・・シミやシワの予防、身体を若々しく保つ
☆鉄・・・貧血予防、めまい改善
☆カリウム・・・高血圧予防、むくみ改善

オススメの料理は『あずき茶』(*^-^*)

小豆を香りが出るまで炒り、煮出したら完成！
煮えた小豆には食物繊維やたんぱく質が豊富に含まれているので、
捨てずにサラダやスープの具材などに活用しましょう(^O^)／

２０２４年は【あずき茶】で邪気を払って、溶岩石ホットヨガで汗を流す！
気持ちよく新年をスタートさせましょう☆彡

ご予約お待ちしておりますm(__)m

【体験レッスン予約　随時受付中】

●当日入会は体験レッスン料金キャッシュバック
●入会金・登録料　　　　　　　　０円
●初回２ヶ月会費　　２，８８２円/月
●『カレット』にてご利用可能な３，０００円分のお買物券プレゼント

ホットペッパービューティーからのご予約なら
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
　　替えのお下着と、マスクを持ってきていただくようにお願いいたします。

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