メデュウスパ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区赤坂１－５－３ オクターブ赤坂５Ｆ
- 地下鉄赤坂駅から徒歩5分、西鉄バス警固町から徒歩3分、薬院大通り駅から徒歩10分
メデュウスパ(Medeu SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 10:23:13.0
- 冬に整える巡りケア＊
- やっと冬の季節を感じてきましたね☆。.:＊・゜
冬は気温の低下とともに体の巡りがゆっくりになり、
肩こり・むくみ・冷えなどの不調が一気に出やすくなります。
特に首まわりや足先は、冷えの影響を受けやすく、
放っておくとお肌のくすみや疲れが抜けにくい原因にも…。
そんな季節こそおすすめしたいのが、“巡りケア”
巡りが整うことで体がぽかぽか温まり、
呼吸が深くなり、自然と心もゆるんでいきます♪
～お家で簡単ちょっとした巡りケア～
〇首・肩をゆっくりあたためる
・ホットタオルを首の後ろに1～2分あてる
・ドライヤーの温風を首筋に軽くあてる
→ 首が温まると全身の巡りが一気に変わります
〇足首をまわす
座ったままでOK！
左右10回ずつゆっくり回すだけで、冷えやむくみが軽くなります
足首は“体のポンプ”なのでとても大事◎
〇温かい飲み物を1杯だけ
白湯・ハーブティー・カフェイン薄めのものなど。
胃腸が温まるだけで、体の内側から巡りが良くなります♪
当店でも人気なのが、
・首・肩まわりのオイルトリートメント
・肩甲骨まわりの深いほぐし
・頭皮の緊張をゆるめるドライヘッドケア
こわばりやすい上半身がゆるむことで、
全身の血流がふわっと巡りやすくなり、施術後は「体が軽い」
「眠りが変わった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
冬はどうしても体が固まりやすい季節ですが、
ちょっとしたケアで毎日の心地よさは大きく変わります。
忙しい時こそ、巡りを整える習慣を大切にしてあげてください＾＾
【店舗情報】
◇店名
Medeuspa（メデュウスパ）
◇住所
〒810-0042
福岡県福岡市中央区赤坂1丁目5-3
オクターブ赤坂5F
◇営業時間
10:00～19:00
◇定休日
毎週月曜日
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