パーソナルジム バックステージ
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- 兵庫県尼崎市南塚口町１-１５-１９サンパレス２１塚口 ２０２号室
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バックステージ(BACK STAGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-23 22:49:04.0
- あなたの減量方法は正しいですか？
- 皆様いつもご愛読ありがとうございます。
PERSONAL GYM BACK STAGEの東田です。
最近嬉しい事に尼崎以外のお客様が増えてきています。
20代～50代のお客様の目標は、1人1人違いますが、目標達成まで全力でサポートさせていただきます。
減量の注意点
ボディメイクで1番大事なのが食事管理です。
食べないダイエットや置き換えダイエットは代謝が下がり、リバウンドの原因になります。
糖質制限や脂質制限も僕の指導ではしません。
女性には大切な機能があるので、それを絶対に無視をしてはいけません。
たまにそれが当たり前かのように言う人がいてますが、将来の事、
その人の人生をちゃんと考えて正しい減量を教えていただきたいです。
人の身体だから適当に答えない。
人の身体だからこそ守らないといけない。
本当にその減量方法は正しいですか？
もし宜しければ一度ご相談ください。
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