整体ウィーブ(Weave)のブログ
- 産後セミナー参加
- みなさん、こんにちは♪
毎月行っている東京でのセミナーに
参加してきました!
今回は産後整体の手技のアップデート
してきました
産後のママさんの9割に起こっている
腹直筋離開や
乳腺炎予防、バストアップの手技など!!
特に腹直筋離開は
妊娠に伴いお腹が大きくなる際に
腹筋の筋肉が離れていってしまいます。
これを放っておくと
【腰痛】や【ぽっこりお腹】の原因となります!
産後時間が経っている方でも
遅くないので
体型がいつまでも変わらない、、
と半ば諦めている方
一度ご来院ください!!
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