カラダリズム センター北店のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-16 20:31:08.0
- 栗！
- こんにちは！
秋らしい温度になってきましたね。
秋は皆さまはどうお過ごしでしょうか？
〇〇の秋と聞いて何の秋を想像しますか？
私は鉄板の食欲の秋です！（秋には限らずですが。。。）
とあるアンケートによると
1位食欲 2位読書 3位芸術 4位スポーツ 5位睡眠
だそうです、スポーツが4位とは意外でした。
さて食欲の秋の食べたい物1位は「栗」となっておりました。
栗はビタミンＢ１、Ｃにタンニン、カリウム、食物繊維などを含み
スーパーフードと言われるくらい栄養豊富なです。
栄養豊富な栗を食べて季節の物を食べて秋を感じるのもいいですよね！
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投稿者
カラダR センター北
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