ココハル
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ココハル(cocoharu)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-22 19:45:05.0
- 生ニンニクって１０日間まで
- こんにちは草加市よもぎ蒸しサロン
リラクゼーションサロンココハルです
お客様が大切に育てた
「ニンニク」をいただきました
そして「よもぎ」もお庭から
採ったものをいただいたので
早速・・・・団子にしていきます！
ニンニクは収穫から１０日間
「生ニンニク」として、柔らかいそうです
明日は定休日♪
今日はチャンス！
何して食べればいいかな～と楽しく考えています
インスタで質問してみたら「アヒージョ」が一番人気
でも、この１０日間しか味わえない調理・・・
ホイル焼きが一番いいっぽい
元気なお野菜を食べられる幸せです
最近山菜も山盛り食べました
季節の物は積極的に食べたいですね
何しろ私は生カキ以外は何でも好き
皆様は好き嫌いありますか？
最近、毎日見ている動画で食事は好き嫌いで
食べないようにという事をよく言っているのです
食事は身体を作るものなので
今日はあれが食べたいから食べる
というような感覚で食べるのではなく
身体を作る事を目的として食べる
今まで私は全くできなかったし
出来る気もしなかった
食べることが生きがい
好き大好きって思っていたから
断食なんて大金積まれても無理だって思ってた
だけど・・・今月フルーツ断食なる事を行いました
韓国の牧師さんが推奨していたやり方
身体が軽くなった
集中力が出てきた
これはちゃんとやり方を知りたいと思って
本を取り寄せました！！！！
お伝えできる機会があるといいなと思います
その前に来月も３日間、実践してみます！
思考もクリアになってくる気がしています
そして何よりも食が変わりました
まだ数週間しかたっていないので
何とも言い難いけど
今は確実に前と違う
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