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快眠製作所のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 14:51:17.0

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スタッフ

6月の睡眠

こんにちは。今年は記録的に遅い梅雨入りになるようですが、蒸し暑い日が続いています。６月は最も「睡眠の質」が下がると言われている時期です。梅雨が近づいている今は、非常に湿度…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 18:14:33.0

投稿者：

スタッフ

眠れない時の対処法について

こんにちは今回は、眠れないときの対処法についてなかなか寝付けないときに「眠ろう」と焦るほど、頭は冴えてしまいます。覚醒から睡眠に移行するためには自律神経系が交感神経優位か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 13:10:55.0

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スタッフ

幸せホルモンについて

こんにちは。今回は、幸せホルモンについてお話ししたいと思います。セロトニン【心を落ち着かせて自律神経を整えるホルモン】、オキシトシン【愛情を感じるホルモン】が幸せホルモン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-01 15:32:35.0

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スタッフ

顔の凝りについて

こんにちは。スマホやパソコンの長時間凝視して、目の疲れを感じることはありませんか？目の周りやこめかみの筋肉が凝り固まってしまっています。顔にはいくつもの筋肉があり、それぞ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 14:21:47.0

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スタッフ

睡眠の質を高める食べ物

こんにちは。今回は、睡眠の質を高める食べ物をご紹介します。睡眠は時間も大切ですが、それ以上に質が重要であると言われています。睡眠の質を高めるためには、十分な栄養を取ること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 16:28:31.0

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スタッフ

頭の凝り〔後頭筋〕

こんにちは。今回は、後頭筋について。後頭筋は、頭の後ろ、首の上に位置していています。頭部と首をつなぐ４つの筋肉群で構成され、後頭下筋群といいます。　この後頭下筋群は頭部を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 10:29:13.0

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スタッフ

頭の凝り〔前頭筋〕

こんにちは。今回は、頭の筋肉〔前頭筋〕について。前頭筋とは額の正面にあり、眉を引き上げたり、額にシワを寄せたりする働きがあります。前頭筋は頭部と顔を繋ぎ、キュッと上に引き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 10:43:11.0

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スタッフ

頭の凝り〔側頭筋〕

こんにちは。普段、頭のコリを気にされたことはありますか？頭のコリとは、頭の筋肉が緊張して、血行が悪くなったり老廃物がたまったりして起こります。今回は頭の筋肉〔側頭筋〕につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 12:45:26.0

投稿者：

スタッフ

姉妹店KEYMAN KAMICHARISMA2024連続受賞！

いつも弊社をご利用いただき誠にありがとうございます。今年も残すところあとわずかとなってきました。お互い風邪などひかず乗り切っていきましょう！また年末間近になりますと大変ご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 11:45:06.0

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スタッフ

年末年始の営業日のお知らせ

こんにちは。年末年始の営業日をご連絡させていただきます。年内は12月30日(土)19:00までの営業となります。新年は1月4日(木)9:00より通常通り営業いたします。12月の休業日は毎週火…続きを見る