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投稿日：2025-02-05 17:16:28.0
- 背中のリンパマッサージの効能
- 背中のリンパマッサージでスッキリ軽やかに
肩こり・疲労感・ストレスを一気にリセット！
日々の疲れが溜まりやすい背中…
リンパの流れを整えて、スッキリ軽い体へリセットしませんか？
背中のリンパマッサージで得られる嬉しい効果
肩こり・首こりをスッキリ解消
デスクワークやスマホの使いすぎで、肩や首がガチガチになりがち。
背中から首にかけての筋肉をしっかりほぐし、血流を促進することで、コリや痛みが和らぎます。
肩甲骨周りをほぐすことで、腕の可動域が広がり、疲れにくい体へと導きます。
リンパを流して老廃物をデトックスリンパの流れが悪いと、老廃物が滞り、むくみや疲れが溜まりやすくなります。
背中には大きなリンパ節があり、しっかり流すことで体内の余分な水分や老廃物を排出しやすくなります。
「なんとなく体が重い…」と感じる方は、リンパを流すだけでスッキリ感を実感できます。
猫背・姿勢の改善で背筋がスラっと整う肩が内側に入ってしまう「巻き肩」や猫背は、背中の筋肉が硬くなるのが原因です。
背中の筋肉をほぐしながらリンパを流すことで、自然と肩が開き、姿勢がきれいに整います。
姿勢が良くなると、疲れにくくなり、見た目も若々しい印象になります。
血流を促進し、全身ポカポカに血行不良は、冷えや肩こり、頭痛の原因になります。
背中のリンパマッサージで血流を改善することで、全身が温まり、冷え性やむくみの解消につながります。
特に寒い季節や冷え性でお悩みの方におすすめの施術です。
自律神経を整え、リラックス効果を高める
背中には自律神経が集中しているため、マッサージすることでリラックス効果が高まります。
ストレスや緊張で交感神経が優位になりがちな現代人にぴったりのケアです。
副交感神経が活性化し、不眠やストレス、頭痛の改善にもつながります。
施術後は背中が軽くなり、呼吸も深くなる感覚が得られます。
「疲れが溜まっているな…」と感じたら、ぜひ体験してみてください。
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